Điều phụ nữ cần trong “chuyện ấy” đơn giản là “kỹ thuật”, các anh muốn thực hành nhuẫn nhuyễn, tức lí thuyết phải vững vàng.
Sự thật thì, “chuyện yêu” với phái mạnh cũng chứa muôn vàn rắc rối. Một lưu ý nho nhỏ là đôi khi sự cảm thông, quan tâm, chia sẻ từ nửa kia sẽ giúp chàng thoải mái hơn và cải thiện đáng kể tình hình:
Chuyện “yêu” và giấc ngủ
Tến sĩ Billy Goldberg, đồng tác giả cuốn sách "Why do men fall asleep after sex" (tại sao đàn ông có thể ngủ ngay sau khi “yêu”) đã giải thích lý do tại sao nam giới thường ngủ say ngay sau khi" yêu". Theo ông, việc sản sinh các hormone oxytocin, prolactin, axit gamma amino butyric và các hormone khác góp phần làm cơ thể dễ ngủ hơn.
Bác sĩ chuyên khoa tình dục người Canada, David McKenzine cho biết: “Sau khi đạt được cực khoái, cơ thể nam giới sẽ thay đổi, lượng hormone prolactin được sản xuất tạo cảm giác mệt mỏi và các cơ bắp có nhu cầu nghỉ ngơi cao nên họ dễ đi vào giấc ngủ hơn phụ nữ”.
Ham muốn đàn ông cũng "bập bênh"
Nếu phụ nữ bị thay đổi tâm sinh lí trước thời kì kinh nguyệt, thì nam giới cũng có sự thay đổi nội tiết tố testosterone hàng tháng ảnh hưởng đến tâm trạng, ham muốn, sự phát triển của râu, sinh lực và lượng tinh trùng.
Nghiên cứu được thực hiện bởi tiến sĩ Marcus Laux, nam giới có nhiều năng lượng và sức đề kháng tốt hơn phụ nữ, nhu cầu ngủ cũng thấp hơn. Lời khuyên của ông dành cho phái mạnh: “Nếu bạn theo dõi chu kỳ cá nhân của mình thường xuyên và cẩn thận, bạn hoàn toàn có thể dự đoán trước được những thay đổi liên quan đến tâm trạng, năng lượng hay đời sống tình dục. Sau đó, bạn có thể tận dụng khoảng thời gian tốt nhất và đối phó tốt hơn trước tâm trạng bất ổn”.
“Cậu bé” phản ánh sức khỏe tổng quát
Bạn nên để mắt đến “cậu bé” vì đó là bộ phận quan trọng chứa toàn bộ thông tin sức khỏe của cơ thể chàng. Tiến sĩ Mehmet Oz cho biết nếu “cậu bé” gặp trục trặc thì chứng tỏ anh ấy đang gặp vấn đề về sức khỏe.
“Một người đàn ông không có hứng thú với “chuyện yêu” là người đang bị mất cân bằng sức khỏe. Theo thống kê, 25% nam giới gặp vấn đề trong “chuyện ấy” và con số này có thể cao hơn vì nhiều người không chia sẻ nhiều về tình trạng yếu sinh lí của mình”.
Có nhiều nguyên nhân khiến “cậu bé” không khỏe mạnh như máu lưu thông xuống dương vật thấp, các bệnh như tiểu đường, rối loạn tuyến nội tiết, bệnh tim mạch, bệnh thận hay các khả năng mệt mỏi, yếu tố tâm lý, chế độ dinh dưỡng không tốt, mất ngủ, lười vận động...
Chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng đến sức khỏe “cậu bé”
Tình trạng ngừng thở trong lúc ngủ do tắc nghẽn là dấu hiệu nguy hiểm cảnh báo chàng đang đối mặt với nguy cơ rối loạn sinh lý và cần được kiểm tra, phát hiện kịp thời để cải thiện “chuyện ấy”.
Các phương tiện giao thông thân thiện với môi trường như xe đạp có thể làm tổn thương “cậu bé”. Đạp xe không gây vô sinh nhưng nó có thể làm tổn thương tinh hoàn, ảnh hưởng đến khả năng sản sinh tinh trùng và những vấn đề cương dương. Tiến sĩ Vinod Nargund, thuộc bệnh viện Homerton, Anh, đã liệt kê danh sách các vấn đề có thể xảy ra khi đạp xe như trầy da, phồng rộp, tổn thương nang lông, thâm tím… Nếu sử dụng xe đạp, nam giới nên bảo vệ “cậu bé” bằng cách chọn quần có lớp bảo vệ phía trong, yên xe cần được bọc cẩn thận.
Giãn tĩnh mạch thừng tinh có thể gây vô sinh ở nam giới
Theo trung tâm sức khỏe sinh sản thuộc trường đại học Cornell, nguyên nhân gây vô sinh nam có thể xác định được do giãn tĩnh mạch thừng tinh (giãn các tĩnh mạch nằm phía trên tinh hoàn).
Tuổi tác cũng có thể gây hiếm muộn. Trung tâm hỗ trợ sức khỏe sinh sản ở Pháp cho biết tỷ lệ có con của đàn ông từ 35 tuổi trở lên sẽ theo tỷ lệ nghịch. Để giúp chất lượng tinh trùng luôn khỏe mạnh, nam giới cần chú ý chế độ ăn uống, dinh dưỡng hợp lí, tập thể dục tăng cường sức khỏe, hạn chế stress…
“Kích thước” không quan trọng bằng “kỹ thuật”
Độ dài trung bình của “cậu bé” khi ở trạng thái bình thường là 7,5 cm và khi ở trạng thái cương cứng khoảng 12,5 cm. Kích thước này hoàn toàn nhỏ so với những gì đàn ông nghĩ là “bình thường”.
Thông thường, phụ nữ và cả nam giới đều tin rằng một trong những yếu tố quan trọng thể hiện sự hấp dẫn và nam tính của đàn ông chính là ở kích thước “cậu bé”, kích thước này phải lớn hơn kích thước “chuẩn”. Tuy nhiên, những người đàn ông có “cậu bé” quá khổ khá khó khăn trong việc tìm một nửa vì không phải người phụ nữ nào cũng thoải mái khi “yêu”.
Trong “chuyện ấy”, kích thước “cậu bé” chỉ đóng vai trò nhỏ trong việc đem lại cực khoái cho đối phương. Điều phụ nữ cần đơn giản là “kỹ thuật”, nắm vững lý thuyết và thực hành thuần thục như người đàn ông có thể vượt qua được cơn buồn ngủ ngay sau khi “lâm trận”.
DEP